Veelgestelde vragen over life coaching Leiden
Een life coach kan je helpen wanneer je niet goed weet waar je nu echt gelukkig van wordt of wanneer je niet weet of je de juiste keuzes hebt gemaakt. Zelf een antwoord geven op deze vragen kan lastig zijn. Dit is waar een life coach je mee kan helpen. Het is van belang dat je goed voor je hebt wat je persoonlijke talenten en drijfveren zijn en waar je passie ligt.
Een life coach staat altijd voor je klaar om dit samen met jou te ontdekken. Dit door je te begeleiden, advies te geven en daarnaast een luisterend oor te bieden. Wanneer je graag jezelf weer wilt uitdagen en nieuwe passies wilt inzetten zal je een goed beeld van jezelf moeten schetsen. Wanneer je weet wie je bent, wat je kunt en wat je wilt, kun je dit vertalen naar concrete acties. Een life coach helpt je bij het ontdekken van deze dingen en daarnaast ook in het behalen van je uiteindelijke doelen. Je kunt het zien als een persoonlijke motivator, met ervaring en enthousiasme.
Een coaching traject duurt gemiddeld 3 maanden. Dit is uiteindelijk geheel afhankelijk van hoeveel sessies jij nodig hebt om weer volledig te ontplooien en zelfvertrouwen te hebben. Uiteindelijk is het de bedoeling dat je jouw leven natuurijk helemaal zelf oppakt met de handvatten die ik jou gegeven heb!
Een life coach met veel ervaring heeft vaak een eigen werkwijze. Dit is de manier waar zij de meeste ervaring mee hebben en ook de meeste resultaten mee boeken. Wanneer je een life coach inschakelt kun je kiezen uit 1-op-1 sessies of voor workshops. Met beide ga je op zoek naar jouw persoonlijke drijfveren. Met een life coach wordt er echt naar de toekomst gekeken.
Er zullen doelen worden gesteld en hier zullen ook de stappen voor worden uitgestippeld. Om zo op een logische wijze de doelen te kunnen behalen. Hierbij kan het doel zijn om je droombaan te bereiken of dat je bijvoorbeeld gelukkig bent in je persoonlijke leven. Wat het ook is, samen met je life coach kom jij erachter wat er nodig is om jouw uiteindelijke doel te bereiken.
Deze keuzes maken kan enorm spannend zijn, daarom is er een life coach. Om jou te supporten en te adviseren tijdens het gehele traject. Zodat jij altijd gemotiveerd blijft.
Wanneer je niet meer goed weet waar je nu staat en waar je heen wilt kun je overwegen om iemand in te schakelen. Hier kan een life coach je goed bij helpen! Een life coach is wel heel iets anders dan een psycholoog. Wanneer je een psycholoog in armen neemt wordt er vooral gekeken naar het oplossen van psychische klachten. Denk hierbij aan angsten, depressie of een verslaving. Vaak wordt er hierbij gekeken naar het verleden. Een coach daarentegen richt zich voornamelijk op jouw persoonlijke ontwikkeling en kijkt dus naar de toekomst.
Gaan jouw vragen een stuk dieper dan dat? Dan kun je ervoor kiezen om een psycholoog in te schakelen. Heb je meer vragen over waar je nu staat in het leven en wat je moet doen om uit deze sleur te komen? Dan is het handig om een life coach in te schakelen. Samen zullen jullie kijken naar wat je persoonlijke doelen zijn en wat er nodig is om dit te bereiken.
Iedere sessie duurt 60 minuten. Dit kan bij mij in de praktijk in Leiden plaatsvinden, maar het kan ook online als je verder uit de buurt woont of niet in de gelegenheid bent om langs te komen.
